Kundalini jóga

A kundalini jóga egy ősi, titkos tanításokon alapuló rendszer, amit YogiBhajan hozott el Indiából a 1960-as években nyugatra. A jóga királynőjének is nevezik ezt az irányzatot, ugyanis a leggyorsabb utat nyitja meg a test-lélek-szellem hármasságának kiegyensúlyozására és ezek egységesítésére. Holisztikus módon működik, az ember egész lényére hat. Ennek fizikai aspektusa a test rugalmasságának, állóképességének megerősítése, … Bővebben: Kundalini jóga