Mangó Lassi recept-Kóstold meg Te is India szenvedélyét!


Hozzávalók:

  • 2 db érett mangó vagy 2 db mangókonzerv
  • 2 db kardamom mag
  • 1 csupor joghurt
  • 0,5 csupor tej
  • pár szem jégkocka
  • 2 -3 ek méz, vagy ízlés szerint cukor
  • mentalevél (díszítéshez)

ELKÉSZÍTÉS:

  • A kardamomokat egy mozsárban összetörjük, a héjukat eltávolítjuk, majd a magvakat finom porrá morzsoljuk. 
  • A mangókat meghámozzuk, kisebb kockákra vágjuk, majd krémesre turmixoljuk a joghurttal, a tejjel, a jégkockákkal, a mézzel és a kardamommal együtt. Ízlés szerint tovább ízesítjük, ha szükséges. Mentalevéllel díszítjük.
    Egészségetekre! 🙂

    Namaste
    Horváth Tünde