A CBD-olaj ájurvédikus hatását most nem a klasszikus, ősi kategóriák szerint közelítjük meg, inkább a dósák (váta, pitta, kapha) fényében igyekszünk értelmezni azt. Itt jegyeznénk meg, hogy bár az alábbi információk nem hivatalos ájurvédikus tanítások, mégis az ájurvédikus szemléletű megközelítései a CBD-nek, ugyanis a CBD nem klasszikus ájurvédikus gyógynövény, hanem modern fitokannabinoid, melynek hatása a tradicionális gyógynövényekhez hasonlóan egyénfüggő.
Ma már sajnos tény, hogy a modern életforma komoly kihívások elé állítja az idegrendszerünket.
Folyamatos információáradat, mesterséges fények, idő-és mozgáshiány, teljesítménykényszer – mindezek együtt állandó feszültségben tartják a testet és az elmét. Ájurvédikus szemmel ez leginkább úgy írható le, hogy a váta dósa túlzottan stimulált, nem tud igazán megnyugodni. Sokan tapasztalják, hogy nehéz elaludni, állandóan jár az agy, feszültek, ingerlékenyek, és még pihenés közben sem tudnak igazán lazítani. Ez nem gyengeség, hanem a túlterhelt idegrendszer természetes reakciója.
Azt tudjuk, hogy az ájurvéda már több ezer éve foglalkozik az idegrendszer egyensúlyával. Az olyan klasszikus növények, mint az ashwagandha, brahmi vagy jatamansi, hosszú távon erősítik az idegrendszert, támogatják a stressztűrést, segítenek visszaállítani a belső egyensúlyt. Ezek mélyen, de lassan hatnak.
És itt jön képbe a CBD! A mai idegrendszer sajnos gyakran túl zajos ahhoz, hogy a finom hatásokat azonnal érzékelje. A CBD-olaj ebben segít: a kender növényben természetesen jelen lévő antioxidánsok, flavonoidok és polifenolok olyan kiegyensúlyozó minőséget hordoznak, amely csökkenti az idegrendszeri túlstimuláltságot, lecsendesíti a „belső zajt”, támogatja az elalvást és a feszültség oldását. Korunk embere ugyanis olyan terhelést kap, amire a klasszikus rendszerek önmagukban nem mindig voltak felkészítve, hiszen a stabil napi ritmus miatt senki sem élt folyamatos készenléti állapotban.
Tehát a CBD nem „nem-ájurvédikus”, hanem egy modern válasz egy modern problémára: „lejjebb veszi a hangerőt”, az ájurvédikus gyógynövények pedig újrahangolják a rendszert.
Fontos, hogy a CBD nem helyettesíti az ájurvédát és nem helyette cselekszik, véleményünk szerint inkább egyfajta átmeneti, tudatos támogatásként vethetjük be, míg az ájurvédikus növények hosszú távú megoldást adnak és ojast (életerő) is építenek. Kúraszerűen, átgondoltan együtt is alkalmazhatók (pl. Ashwagandával, vagy Brahmival).
És most lássuk, milyen ájurvédikus minőségek jellemzik a CBD-t, és ezek milyen befolyással bírnak a három dósára:
- Íze keserű-fanyar, minőségileg nehéz-olajos, enyhén melegítő hatású, nyugató, regeneráló.
A vata-dósa túlsúlya gyakran nyugtalansággal, szétszórtsággal, feszültséggel és a stabilitás hiányának érzetével jár együtt. Éppen ezért a három dósa közül a vatára hat a legkedvezőbben, hiszen az olajos hordozóban lévő CBD melegítő, nyugatató minőségével nagyon jól ellensúlyozza a váta szárazságát és idegi túlműködését. Csökkentheti a szorongást és a nyugtalanságot, enyhítheti a krónikus fájdalmakat. A kiegyensúlyozottabb alvásért a vatáknak célszerű este bevinniük.
A pitta dominánsak már kicsit óvatosabban bánjanak vele, hiszen amellett, hogy kiváló gyulladás – és feszültségcsökkentő hatása van, melegítő jellege egyeseknél fokozhatja az ingerlékenységet, nagyobb dózisban esetleg fejfájást okozhat. Ezért a pitták inkább kisebb dózisban, este használják, hűsítő gyógynövényekkel, étrenddel együtt.
A kapha túlműködésnél ajánlott mind az adagolásra, mind az időzítésre a legjobban odafigyelni! A keserű íz és a melegítő hatás náluk is segíthet a gyulladásoknál, a stresszkezelésben, és az erős fájdalmaknál, de a nehéz, olajos minőség és a nagyobb dózis tovább emelheti a nehéz érzetet és a levertséget, álmosságot. Éppen ezért a kaphák rövidebb kúrákat tartva kisebb dózisban, napközben használják a CBD-t, kombinálják mozgással és élénkítő fűszerekkel (gyömbér, trikatu).
Röviden összefoglalva tehát a konklúziónk az, hogy a mai kor emberének a CBD egy kitűnő idegi mankó, és szedését – minden gyógynövényhez hasonlóan- kúraszerűen javasoljuk. A CBD segít lelassítani, az ájurvéda pedig újra egyensúlyba kerülni. Ezért fogyasztásukat – akár együtt is- tudatosan, mértékkel, a természetes regenerációt szem előtt tartva ajánljuk.
Om Tat Sat