Kategória: recept

Villámgyorsan elkészíthető, egyszerű, egészséges süti! Ájurvédikusan igazi pitta-édesség: a fahéj és a szegfűbors gyulladáscsökkentő, de zab és az alma is kiváló eledel a tűz-alkatúaknak:) Hozzávalók: 20 dkg nádcukor 25 dkg vaj 25 dkg zabpehely 2-3 nagy alma csipet só fahéj szegfűbors A hámozott, kockázott almát közepes tűzön megfőzzük, fakanállal pépesítjük, majd hagyjuk kihűlni. A sütőt 210 fokra előmelegítjük. A vajat a cukorral összeturmixoljuk, belekeverjük az almapürét, a zabpelyhet, a fahéjat, szegfűborsot és a sót. A tésztát kivajazott (vagy bélelt)…

Tovább

Heti recept sorozatunkban egy nagyon egyszerű,könnyedén elkészíthető vegán, tejmentes, tojásmentes citromos sütemény recepjével készültünk Nektek. A recept könnyedén elkészíthető tortaformában is – a mennyiség egy nagyméretű szögletes tepsi vagy nagyméretű tortaformára van. Hozzávalók :  2 csésze teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt (vagy búzaliszt) 2 csésze fehér tönkölybúzaliszt (vagy búza finomliszt) 1/2 csg. sütőpor 2 tk szódabikarbóna 1 tk fahéj 1/4 tk szerecsendió 1/2 tk. vanília csipet só 1 citromból reszelt héj 1,5 csésze juharszirup 1/2 csésze citromlé (frissen facsart – kb…

Tovább