Mr. Flexible…
Oly sokszor hallottam kifogásnak, hogy a férfiak azért nem járnak jógázni, mert az nőies.
Egy nagyon fontos tényt akkor itt kiemelnék:
A jógát eredetileg férfiak számára dolgozták ki. Alig egy évszázada került hazánkba, ahol ma már valóban négyszer annyi nő foglalkozik ezzel a gyakorlási rendszerrel, mint férfi.
De miért is mondanának le a férfiak erről a gyakorlatilag számukra kialakított testmozgásról?
Megvalósítottuk a kifogásoktól mentes órát, CSAK FÉRFIAKNAK. Nincsenek cicanacis gumicsajok, akik össze-vissza tekerednek, ezzel is erősítve a pasikban a „kötött” vagyok érzését. Csak egy póló, rövid gatya bátran, kilóghat a pocak…ez olyan igazi pasis óra!
A férfiak egymást erősítik, a gyakorlatsorok tipikusan erre a nemre lettek összeállítva.
Gondoljunk csak bele, a délutáni focikon miért nincsenek csajok???
A gerinc egyoldalú terheléséből adódó deréktáji fájdalmak, nyak-váll merevsége rugalmatlansága, esetlegesen karokba kisugárzó zsibbadásos fájdalom, a combhajlítók kötöttsége és a belső comb keménysége….de hosszasan sorolhatnám a tipikusan férfiak számára átmozgatandó területeket!
A belső szervek vérfrissítése az emésztésre jótékonyan hat, nem beszélve a kockahasról, melyet rendszeres gyakorlással kidolgozunk.
Azok a férfiak , akik testben és lélekben a rugalmasságot keresik, és azok akik fontosnak tartják, hogy emésztésük felfrissítésével egészségesen tartsák a testüket, szóval mindnyájan megtalálják a számításukat ezen az órán.
Másfél óra, ahol erőssé, rugalmassá és hajlékonnyá tesszük a férfi testet, a gyakorlatsorok és a többi férfitárs energiájának összeadódását kihasználva.
