Jógapózok jótékony hatásai sorozatunk harmadik részében a PILLANGÓ PÓZ jótékony hatásairól olvashattok. Hatásai: -földelő, biztonságot adó póz -nyújtja a lumbális szakaszt -vesét, prosztatát, női szerveket stimulálja -szabályozza a menstruációt -jótékonyan hat a vizelési gondokra, húgyúti problémákra -fő fókusza a csípőízület és az alsó háti szakasz -vese, máj, epehólyag, húgyhólyag meridiánokat…
Jógapózok jótékony hatásai sorozatunk második részében az oldalsó szögtartás (Utthita pársvakónászana) előnyeiről olvashattok. Hatásai: -erôsíti és egyben nyújtja a lábakat, a csípőt, mellkast, vállakat -energetizálja a hasi szerveket és az emésztést -fejleszti az egyensúlyérzéket -növeli az állóképességet Fontos, hogy az ászana gyakorlásakor az egész tested egy síkban legyen és engedd…
Bár a legősibb ászanák között nem szerepel a lefelé néző kutya póz, napjaink egyik kedvenc gyakorlata, illetve más ászanák közötti összekötő elemként is kiváló testhelyzet. Adho Mukha Svanasa és Parivrtta Adho Mukha Svanasa = lefelé néző kutyapóz és csavart lefelé néző kutyapóz Hatásai: ⦁ Serkenti a keringést, felfrissítő, élénkítő hatása…
Webáruházunkban augusztus 11-től átmenetileg nincs lehetőség online rendelést leadni. A termékeket a weboldalon továbbra is nyugodtan böngészheted, megvásárolni pedig személyesen a Kamala Mozgás- és Életmódközpontban tudod őket.
Köszönjük megértésedet.
A webáruházunk május 1. és május 31. között zárva tart, ezért ebben az időszakban nem tudsz rendelést leadni. A termékeket továbbra is nyugodtan megnézheted, vásárlásra pedig június 1-től lesz újra lehetőség.
Köszönjük a megértésed és a türelmed!
