Ájurvédikus immunerősítő gyógynövények: Amla, vagy amalaki (indiai egres)

Nevének jelentése a dajka, mivel gyógyító tulajdonságai olyanná teszik, amilyen egy dajka, vagy anya.:)
Az amla egyike a legerősebb fiatalító szereknek az ájurvédikus orvostudományban. Minden szövetelemre hat, különösen hatékony a pitta, a vér, csont, máj és szív rasayanájaként (erősítő, regeneráló szer). Gyarapítja és fenntartja a szövetállományt, növeli a vérsejtek számát. Tisztítja a szájüreget, erősíti a fogakat, táplálja a csontokat, növeszti a hajat és a körmöket. A legjobb természetes C-vitamin forrás, termésenként 3000 mg-mal. Fokozza az étvágyat, tisztítja a beleket, gyógyítja a gyomor és a vastagbél gyulladásait, nagyon jó vércukor szabályozó.
Általános erősítőszerként porának 5 grammját egy csésze meleg vízbe keverve fogyasszuk naponta kétszer.

Forrás: Dr. David Frawley – Gyógynövények (Ájurvédikus útmutató)