December 1-jén az Ájurvéda 2.0 tanfolyam résztvevői 18 féle étel elkészítésén keresztül ismerkedhettek meg a tradicionális ájurvédikus főzési technikákkal, a fűszerezés sorrendjével, az ízek egészségre gyakorolt hatásaival. Ilyen, amikor családias, garantáltan jó hangulatú kurzuson ismerkedsz meg az indiai gasztronómia hagyományával, egy igazán autentikus séf tolmácsolásában:)
Egy jógikus mondás szerint annyira vagyunk fiatalok és egészségesek, amennyire erős és hajlékony a gerincünk. A gerincjóga célja a fizikai test egészségének helyreállítása. Hogyan érjük el ezt a célt? Elsősorban a testtartás javításával, majd a helyes testtartás stabilizálásával, a tudatos légzés elsajátításával és a stressz oldásával. A gerincjóga a hatha…
Mr. Flexible… Oly sokszor hallottam kifogásnak, hogy a férfiak azért nem járnak jógázni, mert az nőies. Egy nagyon fontos tényt akkor itt kiemelnék: A jógát eredetileg férfiak számára dolgozták ki. Alig egy évszázada került hazánkba, ahol ma már valóban négyszer annyi nő foglalkozik ezzel a gyakorlási rendszerrel, mint férfi. De…
A csípőnket körbe vevő ízületek izmok, szalagok modern világunkban teljesen el vannak hanyagolva. Beszűkülnek, esetleg megvastagodnak… a lényeg a nem természetes használatból és az itt lerakódott érzelmi stresszből adódó korlátozott mozgás és fájdalom. Mivel a buszmegállóban nem guggolva (malasana) várjuk a járat megérkezését, és munkahelyünkön, otthonunkban széken ülve töltjük a…
A szülő-gyermek kapcsolat elmélyítése mellett az ájurvédikus babamasszázs célja, hogy egy évezredes tradíció elveit követve megismerjük a babák egyéni típusait, mentális készségeiket, testi-lelki alkatuknak megfelelő ápolási, nevelési elveket, így minden baba személyre szabott gondoskodásban részesülhet. Azok a babák, akik rendszeres babamasszázst kapnak, mind emocionálisan, mind fizikailag fejlettebbek korosztályuknál, alvásuk kiegyensúlyozottabb,…
Mai kultúránk még mindig nem fordít kellő figyelmet az étkezés fontosságára, sokan a tudatos táplálkozás helyett a megszokott, kényelmi szempontokat választják. Gyorsétteremekben, kapkodva enni valóban időt spóroló szokás, ám előbb-utóbb a megspórolt időt az emésztési zavarokból adódó betegségek kezelésére fordítjuk. Az ájurvédikus szemlélet szerint a főzésnek és a kiegyensúlyozott étkezésnek…
Webáruházunkban augusztus 11-től átmenetileg nincs lehetőség online rendelést leadni. A termékeket a weboldalon továbbra is nyugodtan böngészheted, megvásárolni pedig személyesen a Kamala Mozgás- és Életmódközpontban tudod őket.
Köszönjük megértésedet.
A webáruházunk május 1. és május 31. között zárva tart, ezért ebben az időszakban nem tudsz rendelést leadni. A termékeket továbbra is nyugodtan megnézheted, vásárlásra pedig június 1-től lesz újra lehetőség.
Köszönjük a megértésed és a türelmed!
