Kategória: Egyéb

Érdeklődsz a jóga iránt, de még bizonytalan vagy? Vagy már gyakorolsz, de kíváncsi vagy Központunkra, oktatóinkra? Kipróbálnád a keleti harcművészetet, az ájurvédikus masszázst, vagy a shiatsu terápiát? Esetleg nem érzed jól magad az otthonodban? Netán többet költesz, mint amennyit keresel? Elképzelhető, hogy a válasz otthonod alaprajzában rejlik. Gyere el nyílt napunkra, ahol megismerheted tanárainkat, óratípusainkat előadások, bemutatók keretein belül.https://kamalakozpont.hu/oktatoink/ Központunkban családias, hangulatos környezetben tapasztalhatod meg, hogy a jóga mennyire szerteágazó tudomány valójában, s hogy milyen szorosan kapcsolódik egyéb orientalista…

Tovább

Hozzávalók: 2 db érett mangó vagy 2 db mangókonzerv 2 db kardamom mag 1 csupor joghurt 0,5 csupor tej pár szem jégkocka 2 -3 ek méz, vagy ízlés szerint cukor mentalevél (díszítéshez) ELKÉSZÍTÉS: A kardamomokat egy mozsárban összetörjük, a héjukat eltávolítjuk, majd a magvakat finom porrá morzsoljuk.  A mangókat meghámozzuk, kisebb kockákra vágjuk, majd krémesre turmixoljuk a joghurttal, a tejjel, a jégkockákkal, a mézzel és a kardamommal együtt. Ízlés szerint tovább ízesítjük, ha szükséges. Mentalevéllel díszítjük. Egészségetekre! :)Namaste

Tovább

A lótuszvirágot manapság már mindenki kapcsolatba hozza valamilyen formában a keleti vallásokkal. A szanszkrit nyelv is sokféle kifejezéssel illeti, padma, ambuja (lótuszból született), mrnala (égi lótusz), nila-utpala (kék lótusz), kamala (piros lótusz). Már a teremtő Mahá Visnu köldökéből is egy lótuszvirág sarjad, s mint legősibb szakrális jelkép azt szimbolizálja, hogy noha a Teremtő aktívan részt vesz a teremtésben, Ő maga mégis örökké független marad attól. A lótusz is hasonló életet él, annak ellenére, hogy a szára vízben van, a…

Tovább

A Yin jógáról: Yin, a türelem és jelenlét, emésztés, elfogadás, elengedés jógája. Rendszeres Yin jóga gyakorlással gyönyörű eredményeket érhetünk el az ízületek, csontok állapotában, nem ritka, hogy Yang gyakorlásunk, tartásunk és járásunk is előnyére változik. Mindemellett nem elhanyagolható, hogy pszichénk és elmeállapotunk is stabilizálódik. Yin jógapózokban hosszú percek telnek el mozdulatlanul, lassú, kiegyensúlyozott légzéssel. Nincs ütem, kevés a figyelem elvonó tényező saját magunkról, így leginkább az elmét kell megzabolázni és a mostban tartani. Valamihez azonban közel kerülünk ebben a…

Tovább

A Charaka Samhita (Csaraka szamhitá) az ájurvédikus tudás 8400 versből álló szanszkrit nyelvű gyűjteménye (1-4.század). Sokszor az “egészség enciklopédiájaként” is emlegetik, ugyanis írója Charaka – aki önmaga is vándorló gyógyító volt – összegezte a korábban szájhagyomány útján fennmaradt tudást, és az Ájurvédát nyolc fő ágazatba kategorizálta: belgyógyászat, fül-orr gégészet, sebészet, toxikológia, pszichiátria, szülészet-nőgyógyászat (gyermekgyógyászat), a nemzés tudománya, illetve fiatalító terápiák. Az ősi írás több fejezetre tagolódva tárgyalja az Ájurvéda alapelveit, gyakorlati alapjait, anatómiát, a betegségek testi-lelki okainak feltárását, a…

Tovább

India ősi szentírásai a Védák, illetve az azokat magyarázó, kiegészítő szent iratok, a puránák, itihászák szerint az emberi élet célja az egyén lelki önmegvalósítása, a Transzcendenssel való örök kapcsolatának helyreállítása. A társadalmi berendezkedés (varnásrama) is ezt a célt szolgálta, és tagjait – a később degradálódott kasztrendszerrel ellentétben – nem születésük, hanem egyéni képességeik, rátermettségük, hajlamaik, illetve tulajdonságaik szerint tagolta különböző társadalmi osztályokba. Korunk történelem-, illetve vallásszakértőinek Indiáról alkotott képét azonban közel egy évszázada a gyarmatosítók és misszionáriusok sajátos értelmezése…

Tovább