Melengető ital zimankós téli napokra. Hozzávalók: 2 l almalé 2 db 7,5 cm hosszú fahéjrúd fél evőkanál szegfűszeg fél kávéskanál frissen őrölt szerecsendió fél kávéskanál egész kardamom fél kávéskanál koriander 2 evőkanál méz 8 szelet citrom Elkészítés: Az almalevet a fűszerekkel felforraljuk, majd kis tűzön hagyjuk 20-25 percig. Leszűrjük és mézzel ízesítjük. Egy-egy szelet citrommal kínáljuk. Recept forrása: Hare Krisna vegetáriánus szakácskönyv Egészségetekre! 🙂
A matar paneer Punjabból származik, de egész Indiában elterjedt, és több száz változata ismeretes. Ez a változat ízletes, könnyen elkészíthető és ideális ünnepi alkalmakra. Hozzávalók: – 200 g házisajt – ghí vagy növényi olaj a sütéshez – 4 kávéskanál só – 2,5 kávéskanál kurkuma – 3 dl savó , vagy víz – 2 evőkanál ghí vagy növényi olaj – fél kávéskanál római kömény – 1-2 friss erős zöldpaprika – 1 kávéskanál friss gyömbér – negyed kávéskanál hing – 500 g zöldborsó – 150 ml víz – 6 paradicsom – 1,5 evőkanál citromlé – 1 kávéskanál…
Ajándékozz Énidőt, Egészséget, Feltöltődést az ünnepekre Szeretteidnek❗️ A legjobb ajándék az, amire az emberek gyakran vágynak, sokat gondolnak rá, de valahogy soha nem engedik meg maguknak… Utalványunkkal MINŐSÉGI IDŐT ajándékozhatsz Szeretteidnek, melyet szabadon felhasználhat masszázsainkra,óráinkra,workshopjainkra, hangtálfürdőinkre❗️ Ajándékutalványunk tehát a Kamala Központ ÖSSZES esemènyére,szolgáltatására, masszázsára felhasználható❗️ Az utalványt Horváth Tündénél tudjátok megvásárolni, az alábbi elérhetőségeken: ?: +36 20 265 7762 ?: tunde0127@gmail.com ℹ️: Masszázsainkról, kezeléseinkről bővebben az alábbi linken tájékozódhattok: ? https://kamalakozpont.hu/masszazsaink/ ℹ️: Esemènyeinkről pedig itt:? Események, tanfolyamok ℹ️: Óráinkról…
A héten egy gyömbéres, datolyás süti receptet hoztunk Nektek. A datolya ás gyömbér rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, érdemes belőlük nyersen is fogyasztani a sütés előtt. 🙂 Hozzávalók: 1 csésze apróra vágott datolya 1 evőkanál apróra vágott gyömbér 1 teáskanál szódabikarbóna 3 teáskanál sütőpor 1 evőkanál vaj vagy ghee 1 csésze felforralt víz ½ csésze barna cukor 1 ½ csésze liszt Elkészítés menete: Melegitsük elő a sütőt 180 fokra. Adjuk a datolyát, a gyömbért, a szódabikarbónát és a…
Charaka, a középkori ájurvéda tudós, közismert művében a legjobb olajnak nevezete a szezámolajat. Nem véletlenül…
A hatha két szóból tevődik össze, a “ha” a Napot, a “tha” a Holdat jelenti. Ezek a férfi és női minőséget, az aktív és passzív jelleget, az értelmet és érzelmet, a test jobb és bal oldalát jelképezik. A hatha jógának ennek a két ellentétes erőnek a kiegyensúlyozása a célja. A kezdő hatha órán az alap ászanákat gyakoroljuk, mellyel az a célunk hogy elérjük ezt az egyensúlyi állapot. Az óra során összehangoljuk a mozgásunkat a légzéssel, az ászanákat több légzésig…
