A Homérosz által folyékony aranynak nevezett olívaolajat évezredeken keresztül nagy becsben tartották a különböző kultúrák, sőt, egyes népek egyenesen úgy vélték, hogy az az Istenek ajàndéka. Miért egèszséges az olívaolaj? Mert a kezeletlen, nyers bogyóolaj maga a természet. Telítetlen zsírsavakat, polifenolokat, rengeteg A-és E-vitamint tartalmaz.Ez az egészségügyi hatás az extra…
Garuda-ászana, azaz sas-póz, amit Garudáról neveztek el. Garuda a hinduizmusban Visnu szárnyas hordozója sasmadár formában. A testtartás jótékony hatásai közé tartozik: -fejleszti az egyensúlyt és a koncentrációt -erősíti a bokákat és a talpakat -nyújtja lábszár izmait és megszünteti az esetleges görcsöket -oldja a vállmerevséget és lazítja a lapocka menti izmokat…
Az ászanák királynőjének is szokták nevezni ezt a fordított testhelyzetet, aminek számos jótékony hatása van: – testünk felső része, a szív és a fej megnövekedett vérellátásban részesül, – az állzár kialakulása által átmasszírozza a pajzsmirigyet, serkenti, harmonizálja annak működését, – ezáltal szabályozza a szervezet anyagcsere- és hőháztartását, – segíti a…
Khir (Édes rizs) 1 bögre rizs 1 l zsíros tej 2 babérlevél 0,5 kk őrölt kardamom, vagy 2-3 egész kardamom 3 bögre cukor vágott mandula, fahéj Egy nagy edényben felforraljuk a tejet az egész kardamommal és a babérlevéllel, a hőfokot úgy állítjuk be, hogy a tej csak enyhén csak lobogjon,…
Mindig is lenyűgözött a jóga élettani hatása. Képes arra, hogy különböző eszközeinek helyes alkalmazásával meggyógyítsa a testet és megtisztítsa az elmét. És mint tudjuk, ép testben ép lélek… ☺️??♀️ A jóga olyan mint egy iránytű? Ahogy az ászanák gyakorlása közben feltérképezed a tested aktuális állapotát, az érzetek megmutatják, hol van…
Jógapózok jótékony hatásai sorozatunk harmadik részében a PILLANGÓ PÓZ jótékony hatásairól olvashattok. Hatásai: -földelő, biztonságot adó póz -nyújtja a lumbális szakaszt -vesét, prosztatát, női szerveket stimulálja -szabályozza a menstruációt -jótékonyan hat a vizelési gondokra, húgyúti problémákra -fő fókusza a csípőízület és az alsó háti szakasz -vese, máj, epehólyag, húgyhólyag meridiánokat…
A webáruházunk május 1. és május 31. között zárva tart, ezért ebben az időszakban nem tudsz rendelést leadni. A termékeket továbbra is nyugodtan megnézheted, vásárlásra pedig június 1-től lesz újra lehetőség.
Köszönjük a megértésed és a türelmed!
